膳食纖維滿滿的焦糖蘋果蛋白奶昔，給你甜美、濃郁又健康的飽足感。
一日一蘋果⋯⋯焦糖蛋白奶昔！這款焦糖蘋果蛋白奶昔將用最棒的方式開啟你每天的蘋果早晨！ 超級滑順、富含蛋白質，保證讓你整個早晨都充滿活力！
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營養成分：（2杯）
Calories
熱量
344大卡
344大卡
Protein
蛋白質
26.8克
26.8克
Fat
脂肪
7.5克
Carbohydrates
碳水化合物
34.6克
34.6克
時間 ｜Time
Food Preparation
食材準備時間
5分鐘
Cooking Time
料理時間
0分鐘
Total Time
總需時間
5分鐘
本食譜份量：2杯
所需食材
料理步驟
1.
將所有食材放入任何食物處理機中，攪拌均勻。
2.
可以冷藏或者立即享用。
小提示
- 如果要使奶昔不含乳製品或製作純素可食，請找一種無乳製的優格來替代。
- 如果你覺得只放蘋果就夠甜的話，可以不放椰棗。除此之外，也可以添加蜂蜜或楓糖漿調味。
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