只需要兩種材料就能完成的鬆餅，5分鐘即可上桌！
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營養成分：一份
Calories
熱量
126大卡
126大卡
Protein
蛋白質
23克
23克
Fat
脂肪
2克
Carbohydrates
碳水化合物
5克
5克
時間 ｜Time
Food Preparation
食材準備時間
2分鐘
Cooking Time
料理時間
3分鐘
Total Time
總需時間
5分鐘
本食譜份量：1人份
所需食材
料理步驟
1.
將水慢慢的加到蛋白粉中，充分的攪拌，直到麵糊的質感呈鬆餅糊狀。水的分量要盡量控制，不要一次加太多。
2.
用中火加熱平底煎鍋，將鬆餅糊倒在煎鍋上，每一面各煎1-2分鐘，直到鬆餅表面呈金黃色，就能裝盤享用啦！
小提示
- 盡量不要讓鬆餅煎的過乾，影響口感。
- 可以在鬆餅上淋上楓糖糖漿，或是加上藍莓以及堅果，增加不同的風味
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