1分鐘搞定低卡布朗尼

拿一個微波爐使用的碗，在上面抹上一層油。

在另一個碗中，加入所有的乾食材，攪拌均匀。

把杏仁奶、巧克力碎加入到步驟2的乾食材中，一直到麵糊形成。如果麵糊太厚，可以適量再加一些杏仁奶，這時候要慢慢的一匙一匙的加，直到成爲蛋糕狀的麵糊。

如果使用微波爐，可以把麵糊放進微波爐，然後設定30秒的時間，每30秒檢查一次，看看布朗尼是否達到想要的口感，一般55秒左右就能達到想要的成果。如果用的是烤箱，先用180度預熱烤箱，把麵糊放進烤箱中烤12-15分鐘，直到以牙籤插入無沾黏麵糊就是熟了。