巧克力、甜菜和多層次食材的美味!
只需準備8種材料、10分鐘,利用攪拌就可完成這些可愛的巧克力甜菜球。 它們充滿蛋白質,美味又簡單。 做好後可以放在冰箱裡隨時拿一些當作早餐或點心。素食主義者也能食用!
More...
營養成分:(4片鬆餅)
Calories
熱量
80大卡
80大卡
Protein
蛋白質
3克
3克
Fat
脂肪
4克
Carbohydrates
碳水化合物
7克
7克
時間 |Time
Food Preparation
食材準備時間
10分鐘
Cooking Time
料理時間
0分鐘
Total Time
總需時間
10分鐘
本食譜份量:15顆
所需食材
料理步驟
1.
將燕麥放入食物處理器中攪拌均勻。
2.
將其他材料放入燕麥糊用食物處理器中攪拌均勻。
3.
把巧克力球滾成茶匙大小,並依喜好裹上調味粉。
4.
放入冰箱冷藏定型後就能享用!
小提示
- 熱量與營養成分是由線上計算機估計出來,可能因為採用的品牌而有些微不同。
- 如果已經使用可可口味的蛋白粉,則可以減少可可粉的量來降低熱量。
更多植物性食譜即將推出
不要錯過下次的食譜!
馬上訂閱留下Email,就可收到更多植物性食譜與更新唷